Сибирское Здоровье
Когда Жизнь в Радость

Стань партнером и открой для себя новый
Мир Возможностей

СКИДКА
25%

Температура тела. Как сбить температуру? Стоит ли?

Стоит ли сбивать температуру?

Как часто, заболев гриппом или другими простудными заболеваниями, мы виним в своем плохом самочувствии высокую температуру и стремимся ее снизить любыми путями. Однако стоит ли это делать? И почему, в конце концов, любая инфекция вызывает повышение температуры? Большинство авторитетных специалистов считают, что в условиях повышенной температуры значительно повышается активность иммунитета, что необходимо для эффективной борьбы с инфекцией. Во время экспериментов выяснилось, что клетки иммунной системы при высокой температуре убивают вирусы и бактерии гораздо быстрее. Так, одни из важнейших клеток иммунной системы, Т-лимфоциты, лучше всего работают при температуре 39,5°. Поэтому, запомните, повышение температуры до 38-39 градусов свидетельствует о здоровой реакции организма на инфекцию и не несет никакого вреда для взрослого человека.
Стоит ли сбивать температуру? К приему жаропонижающих препаратов стоит прибегать только тогда, когда температура повышается более 39,5-40 градусов. В противном случае вы добровольно снижаете активность иммунитета и защитных реакций организма и способствуете формированию затяжного, а иногда и хронического инфекционного процесса. 
Если вы плохо переносите высокую температуру, воспользуйтесь физиологическими способами ее снижения. Например, пейте много жидкости (лучше минеральной воды) – это будет способствовать повышенному потоотделению и, соответственно, снижению температуры. Кроме того, при обезвоживании значительно повышается риск дальнейшего повышения температуры тела. Поэтому запомните правило: вы должны пить столько, чтобы ходить в туалет даже чаще, чем в здоровом состоянии. 

 

Источник: http://www.valeospace.com/blogs/

 

 

 

Басов Олег и Алёна Корвель. Наставники в корпорации «Сибирское здоровье»

Олег Басов

Приглашаем к сотрудничеству в корпорации «Сибирское здоровье». С уважением, Басов Олег и Алёна Корвель. +375 29 1-698-698 +375 29 5-698-698