Рубрика: Будьте Здоровы! Представляет тему — Диабет излечим?
Комментирует тему К.М.Н, руководитель научно-инновационного центра Корпорации Сибирское здоровье — Юрий Гичев.
Международная диабетическая федерация признала, что самую распространенную форму диабета, а именно, инсулинонезависимый сахарный диабет II типа (т.н. диабет взрослых) можно повернуть вспять на начальной стадии даже при наличии генетической предрасположенности. И сделать это можно не в далеком туманном будущем, а уже сегодня, причем не с помощью дорогих лекарств, а используя общедоступную программу оздоровления.
Главную роль в этой программе играют даже не столько обязательные диетические ограничения, сколько дозированные физические нагрузки. Дело в том, что при инсулинонезависимом сахарном диабете нарушения углеводного обмена непосредственно связаны с дефицитом физической активности у современного человека.
Известно, что глюкоза нужна человеку и животным, прежде всего, для работы мышц, которые поглощают до 80% всей энергии, образующейся из глюкозы. Если мышцы активно работают, в них синтезируется большое количество рецепторов (то есть «входных ворот») для быстрого усвоения глюкозы. Поэтому, у спортсменов, несмотря на обильное питание, уровень сахара в крови никогда не превышает норму – ведь вся глюкоза быстро уходит в мышцы.
Наоборот, у малоподвижных людей мышцы атрофируются, и вместе с этим радикально сокращается количество мышечных рецепторов для глюкозы. Вследствие этого, в крови остается большое количество неусвоенной глюкозы (особенно если мы при этом еще и не воздерживаемся в еде). Чтобы справится с этой опасностью организм начинает синтезировать избыточное количество инсулина, который насильственно «заталкивает» лишнюю глюкозу в клетки.
Правда, при этом мы платим очень высокую цену за это мнимое благополучие, так как высокие уровни инсулина стимулируют стремительное развитие атеросклероза. Более того, через несколько лет способности организма к выработке огромных количеств инсулина необратимо снижаются, и в организме развивается дефицит этого гормона. С этого момента сахарный диабет переходит в свою самую тяжелую форму.
Если же больной на самых ранних стадиях инсулинонезависимого сахарного диабета начинает помимо диеты включать в свой режим спортивные нагрузки, он резко увеличивает количество мышечных рецепторов к глюкозе. В результате этого, вся лишняя глюкоза уходит сквозь сито большого числа рецепторов в мышцы, и уровень сахара нормализуется естественным образом. Сразу вслед за этим снижается повышенный уровень инсулина и, как следствие, высокий риск атеросклероза и сердечно-сосудистых осложнений. То есть, исчезают все три главных признака инсулинонезависимого сахарного диабета – а, значит, болезнь излечена.
